2011年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 20日:
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451 kcal
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脂質: 5.32g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 43.73g.
昼食: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Baby Spinach. 夕食: Cajun Style Turkey Breast, cucumber. 軽食/その他: Golden Delicious Apples. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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