2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1058 kcal
|
脂質: 60.80g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 88.64g.
朝食: Arla Port Salut, Fralla, Bregott Bregott Ekologisk, Bregott Bregott Ekologisk, Fralla, Arla Port Salut, Quaker Havrefras. 昼食: Aioli, Blandad Sallad, Fazer Blå Mjölkchoklad, Fazer Geisha, Fiskgryta. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|