2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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1098 kcal
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脂質: 51.86g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 107.75g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты, Sporty Печенье Фитнес "Клубника". 昼食: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные. 夕食: ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей. 軽食/その他: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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