2023年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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911 kcal
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脂質: 37.03g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 92.25g.
夕食: Гренки Домашние, Плов со Свининой. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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