2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1810 kcal
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脂質: 80.19g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 228.02g.
朝食: Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori, No Name Large Flake Oats, Cinnamon, Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil, Navels Oranges, No Name Old Cheddar Cheese. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Aroy-D Sweet Chilli Sauce For Chicken, Sweet Potato. 夕食: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Air Popped Popcorn. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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