2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1272 kcal
|
脂質: 57.52g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 109.49g.
朝食: Fish House Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. 昼食: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . 夕食: ВкусВилл Гречка с Говядиной в Сливочном Соусе, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . 軽食/その他: Мёд. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|