|
Всем приветики. Зовут Оля, мне 27 лет. Я сладкоежка, при этом еще и кондитер 😀 готова есть только конфеты, отказавшись от полноценного стола питания. В 2021 году родила первого и единственного ребенка 🙏( и слава богу, что единственного 😄)
До родов я весила 41 при росте 163, после родов я вышла родильного дома с весом 43-44 кг. Сейчас я 43 +-, хочется снова весить 41. Многие скажут сумасшедшая, правда в другой форме, но спортом с ребенком просто не хочу заниматься, мне безумно лень 🦥
На данный момент отказалась от всего сладкого, оставив только фрукты и сухофрукты, от любого вида хлебной продукции и лишь иногда мультизлаковый со льном могу скушать. Я худая, но кожа очень не красивая стала. Поэтому надеюсь что я смогу привести свою фигуры без Гандлевский и строгих голодовок. Моя еда приготовлениабез масла, только замеченное, или в томате домашнем, где нет сахара.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
913 kcal
|
脂質: 44.80g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 68.03g.
朝食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, Изюм (без Косточек). 昼食: Огурец (с Кожурой), Фаршированные Шампиньоны, Индейка Тушеная. 夕食: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. もっと...
|
|