Завтрак на 350ккал 🍓
Вчера был только один нормальный прием пищи, в остальном мармеладки, кофе, пудинг.
Осталась в норме калорий, но питанием не довольна, решила восстановить тягу к сладкому фруктами.

1659 kcal 脂質: 72.45g | たんぱく質: 100.04g | 炭水化物: 135.83g.   朝食: Клубника, Киви, 0 Калорий Абрикосы Протертые без Сахара, Уже Готово Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара. 昼食: Вкусвилл Тунец Холодного Копчения Карпаччо с Кунжутом, Фундук Фундук Сушеный. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Sen Soy Чипсы Нори, Дымов Мясные Чипсы Индейка. もっと...
2063 kcal 運動: テニス - 47 分, 休憩 - 15 時間   13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

83 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Здравствуйте! А что это за сердечки ???  
2023年 04月 8日 投稿者: kosovas806
И что в чашке?) 
2023年 04月 8日 投稿者: Diana8989
Сердечки - мини-запеканка с курагой без сахара азбука вкуса В чашке - перетертый абрикос без сахара 
2023年 04月 8日 投稿者: skopinskaya_nastya

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


skopinskaya_nastyaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。