2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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4663 kcal
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脂質: 84.33g | たんぱく質: 573.52g | 炭水化物: 412.48g.
朝食: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Gurke (Geschält), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Banane, Äpfel, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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