2023年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1387 kcal
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脂質: 54.68g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 175.86g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Régilait Lait Écrémé en Poudre, Épi d'or Biscottes au Froment, Café. 昼食: Qualité Traiteur Gratin de Pâtes et Bacon aux 3 Fromages. 夕食: Knorr Velours de Tomates à la Mozzarella. 軽食/その他: Tarte Poire Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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