2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1372 kcal
|
脂質: 66.04g | たんぱく質: 83.26g | 炭水化物: 152.12g.
朝食: Eat Me Эклер с Масляно-Ванильным Кремом, Бастурма из Птицы Вяленая, Кофе (из Молотых Зерен), Вясковы Падворак Масло Сладкосливочное Несоленое, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Овсяные Отруби, Брест-Литовск Молоко 3,6%. 昼食: Shalu Грецкий Орех Очищенный, Бастурма из Птицы Вяленая, Вясковы Падворак Масло Сладкосливочное Несоленое, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. 夕食: Котлеты из Нута Запеченые, Сметана 20%, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской , Корона Салат «Белоснежка». もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|