2015年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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1461 kcal
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脂質: 87.28g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 125.59g.
朝食: Pecan Nuts, Cinnamon, Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Snack Cracker, Van Camp's Beanee Weenee Original Beans with Sliced Hot Dogs in Tomato Sauce. 夕食: Margarine, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Evaporated Milk (Diluted), Oyster Stew. 軽食/その他: Sargento Light Mozzarella String Cheese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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