2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1054 kcal
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脂質: 30.52g | たんぱく質: 19.62g | 炭水化物: 175.97g.
朝食: Banana-Maçã, Italac Leite Integral, Casa de Bolos Bolo de Limão. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa, União Açucar Cristal, Maguary Suco de Maracujá. 軽食/その他: Salgadinho de Festa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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