2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1526 kcal
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脂質: 45.11g | たんぱく質: 124.02g | 炭水化物: 161.70g.
朝食: Franz Whole Wheat Bread, Great Value Egg. 昼食: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. 夕食: America's Choice Lite Italian Dressing, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Green Peppers , Cucumber (Peeled) . 軽食/その他: Betty Crocker Fruit By The Foot - Strawberry, Kroger Deluxe Strawberry Ice Cream, Corn. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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