2015年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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2367 kcal
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脂質: 103.37g | たんぱく質: 98.48g | 炭水化物: 296.69g.
朝食: Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Roland Hoi Dai Dried Seaweed, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Kroger Eggs (Large), Chicken Sausage, Red Onions, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Russet Potatoes (Flesh and Skin). 昼食: Kelp Seaweed, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Fennel Seed, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Pure Hawaiian Spirulina. 夕食: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Nature Made Magnesium Citrate, Simple Truth Black Cherry 100% Juice, Turmeric (Ground), Water, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Black Pepper, Tangerine, Honeycrisp Apples. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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コメント
I knew you would head back down!
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