2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
1623 kcal
|
脂質: 71.90g | たんぱく質: 61.61g | 炭水化物: 165.20g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Хлеб Дарницкий, Акашево Голени Куриные, Яйцо. 昼食: Свинина, Жареная Картошка. 夕食: Шарлиз Печенье "Курабье", Кофе с Молоком и Сахаром, Пиво, Вятушка Сметана 18%, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Шокобар. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|