2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1732 kcal
|
脂質: 81.23g | たんぱく質: 92.53g | 炭水化物: 110.09g.
朝食: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Форель, Пит и Поль Торт Сникерс. 昼食: Самокат Печёные Овощи с Дымком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Желток, Яичный Белок, Форель. 夕食: Пит и Поль Торт Сникерс, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Лук, Помидоры, METRO Мидии, Metro Chef Шпинат, Erdinger Пиво. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|