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499 kcal 🙋🏻♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1129 kcal
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脂質: 23.03g | たんぱく質: 69.13g | 炭水化物: 161.52g.
朝食: Milbona Quark Magerstufe, Honig, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Roggen Knäckebrot. 昼食: Honig, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Alnatura Haferflocken, Äpfel, Banane, Alnatura Erdnuss Mus. 夕食: Räucherlachs, Rapsöl, Pellkartoffeln, Schwälbchen Quark 0,2%. もっと...
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