2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
4392 kcal
|
脂質: 138.09g | たんぱく質: 340.10g | 炭水化物: 420.03g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Яичный Желток, Гречка, Молоко 2,5%, Кетчуп Томатный, Кефир 1%, Геркулес Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Коровкино Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пшеничная Каша, Йогурт Белый 3,5%, Огурец, Куриное Филе, Острый Кетчуп. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколадная Крошка, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколадная Крошка, Восход Хлеб Бородинский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Heinz Острый Кетчуп, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|