2015年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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1734 kcal
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脂質: 89.17g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 135.84g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. 夕食: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Hush Puppies, Fried Battered Flounder. 軽食/その他: Frito-Lay Frito Scoops. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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