2015年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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587 kcal
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脂質: 10.30g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 92.75g.
朝食: Banana, Cappuccino con Pochi Grassi. 昼食: Mela, Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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