2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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2272 kcal
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脂質: 93.67g | たんぱく質: 140.27g | 炭水化物: 225.88g.
朝食: Pan Integral, Chef Jamón Ahumado Picnic Bolo, Queso Cheddar. 昼食: Rica Leche Entera Listamilk, Lider Aceite de Oliva, Queso Crema, Bravo Queso Parmesano , Ajo, Cebollas, Pechuga de Pollo, del Cesar Mostacholis . 夕食: Miel, Fruta Banana (Guineo), Rica Leche Entera Listamilk, Avena, Huevo Escalfado. 軽食/その他: Queso Crema, Limón. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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