2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1849 kcal
|
脂質: 120.05g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 112.51g.
朝食: Кофе Латте, Healthy Food Фруктовая Нарезка, Блинчики с Мясом, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). 昼食: Фундук Фундук, Яблоко Семеринка, Буженина, ВкусВилл Ёжики из Индейки. 夕食: Мираторг Стейк Мачете, Морковь. 軽食/その他: Север Печенье Шоколадное с Чёрной Смородиной. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|