|
Chyba za malo jem, waga sie cofa ;/ pora chyba wplesc wiecej wegli do diety badz wrocic na normalny rozklad makro. Ta koncowka redukcji juz mnie wkurwiac zaczyna...
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
|
1682 kcal
|
脂質: 100.89g | たんぱく質: 178.60g | 炭水化物: 26.58g.
朝食: Indykpol Piers z Indyka bez Skory Kk, Delikate Twarog Chudyy. 昼食: Sante Masło Orzechowe, Krakus Golonkowa, Jajko Kurze Cale Kk, Jajko Kurze Cale Kk, Jajko Kurze Cale Kk, Jajko Kurze Cale Kk, Orzeszki Ziemne. もっと...
|
|
 コメント
za malo jem i waga sie cofa.. kolego... gdzie tu logika, he? zanim zaczniesz wymyslac przyjrzyj sie co jadles w sobote
|
co znaczy, ze sie 'cofa' ??
2015年 06月 3日 投稿者: Angelka90
|
chyba moj organizm ogarnia ze za malo dostaje kcal i lapie zapotrzebowanie fatu
2015年 06月 3日 投稿者: zyzzbro6
|
Wieczne narzekania. Dawaj lepiej foty! Czerwiec jest! :P
|
po prostu cheat w tym punkcie musi byc juz przemyslany. a ty zresz co popadnie :P zwlaszcza laczenie tluszczu z weglami zle sie konczy. i do tego piwo
|
ja uważam ,że organizm po mimo dużego deficytu przeznacza mniej na bierzące potrzeby i może odkładać w postaci smalcu.Jak Zyzz przechodziłem w zeszłym roku tak
2015年 06月 3日 投稿者: zwariowany
|
i co ja biedny teraz zrobie :D?
2015年 06月 3日 投稿者: zyzzbro6
|
co do foto to huhuuu chyba nie w tym sezonie :D
2015年 06月 3日 投稿者: zyzzbro6
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|