2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
681 kcal
|
脂質: 23.49g | たんぱく質: 33.53g | 炭水化物: 81.21g.
朝食: Махеевъ Кетчуп, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Красный Октябрь Конфеты Ромашка. 昼食: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Стокманн Плов с Курицей. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|