|
Надо постить иногда для мотивации)) Сэндвичи с тунцом после тренировки 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1936 kcal
|
脂質: 100.40g | たんぱく質: 158.73g | 炭水化物: 105.03g.
朝食: Караван Арахисовая Паста, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 昼食: Ашан Кешью Сушеный, SPAR Фундук, Увелка Хлопья Рисовые, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. 夕食: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Клубника, BIG Протеин, Окей Яйцо Куриное, Ляховичок Творог 2%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|