2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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858 kcal
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脂質: 15.72g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 131.30g.
朝食: Хлеб, Global Village Фасоль Красная Консервированная. 夕食: Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Морковь, Яичный Белок, Свекла Вареная. 軽食/その他: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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