2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
710 kcal
|
脂質: 30.74g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 33.31g.
朝食: Сыр Адыгейский, Овсяноблин. 昼食前: Победа Шоколад Горький 72%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|