2015年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.2 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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1272 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 117.15g.
昼食: Erdbeeren, Metzgerfrisch Mortadella, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken. 軽食/その他: Krombacher Radler (Flasche). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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