2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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2444 kcal
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脂質: 108.16g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 283.43g.
朝食: Sodiê Pastel de Palmito , Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 昼食: Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer. 夕食: Ovo Frito, Bolo de Carne Moída, Panco Pão de Hamburguer. 軽食/その他: Garoto Bombom Crocante, Lacta Sonho de Valsa. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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