2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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415 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 11.48g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. 昼食: Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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