2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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245 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 3.05g | 炭水化物: 36.85g.
朝食: 美安 女性保健配方粉末食品, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 美安 鳳梨酵素, Nature Valley 蜂蜜燕麥棒. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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