2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1800 kcal
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脂質: 91.97g | たんぱく質: 120.32g | 炭水化物: 119.93g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Ваш Выбор Сливки 10%, Авокадо, Пекинская Капуста, Sveza Сыр Творожный для Салата, Черемушки Лаваш, Таймень. 昼食: Stelmas Вода, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Голден Яблоко , Qegg Перепела Мясо для Жаркого, Пятерочка Лук Репчатый, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice. 夕食: Пекинская Капуста, Global Village Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Треска Филе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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