2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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519 kcal
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脂質: 12.59g | たんぱく質: 43.54g | 炭水化物: 55.97g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: LAR Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Coxinha. 軽食/その他: Beladri Coxinha de Frango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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