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Günaydınnn bugün Glutes ve Hamstrings günü 🍑 bol bolll enerji lazım yoksa o Hip Trustlar nasıl yapılacak 😂💪💪💪
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1583 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 216.16g.
朝食: Muz, Mis Light Süt , Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Migros Granola Yulaflı, Kakaolu, Kelly's Fitness Club Ballı Granola, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Performans Yulaf Ezmesi. 昼食: Ramazan Pidesi, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. 軽食/その他: Proteinocean Creatine, Proteinocean BCAA+. もっと...
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