2015年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1666 kcal 脂質: 61.36g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 190.84g.   朝食: Quaker Avena Instantánea, Sánduche de Jamón y Queso, Café con Leche Descremada. 昼食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. 軽食/その他: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café. もっと...
1634 kcal 運動: エリプティカルマシン - 10 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 14 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


barbara19915の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。