2023年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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351 kcal
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脂質: 19.70g | たんぱく質: 16.14g | 炭水化物: 27.12g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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