2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1586 kcal
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脂質: 77.22g | たんぱく質: 108.20g | 炭水化物: 116.01g.
朝食: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , KFC Соус Кисло-Сладкий Чили , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе (Растворимый), Витебский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 昼食: Говядина Отварная. 夕食: Наша Рыбка Минтай Солено-Сушеный . 軽食/その他: Delmar Хлебцы Рисовые в Белой Глазури, Топ Коктейль Молочный Шоколад, Топ Коктейль Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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