2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1454 kcal
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脂質: 75.22g | たんぱく質: 90.78g | 炭水化物: 100.88g.
朝食: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Бастурма из Птицы Вяленая, Яичница. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Бастурма из Птицы Вяленая, Кобринский Хлеб Хлеб Зничка. 夕食: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Жареное Филе Свинины, Мартин Семечки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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