2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
2080 kcal
|
脂質: 138.56g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 130.87g.
朝食: Цикорий, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Капуста Белокочанная. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Цикорий, Сало, Полоцкие Хлебцы Бессолевые, Макароны из Цельной Пшеницы, Колбаса Варено-Копченая, Капуста Белокочанная. 夕食: Минская Марка Кефир 2,6%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|