2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1815 kcal
|
脂質: 101.32g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 178.17g.
朝食: Сметана 15%, Сырники. 昼食: Чай с Сахаром, Babyfox Шоколад Молочный. 夕食: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 26%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|