2023年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
618 kcal
|
脂質: 28.19g | たんぱく質: 23.65g | 炭水化物: 67.45g.
昼食: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Oeuf Dur. 軽食/その他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|