2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1023 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 29.89g | 炭水化物: 101.35g.
朝食: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Батон Летний. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 夕食: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Митколь Сало Белорусское, Батоша Хлеб Пшеничный Подовый, Диво Студень Русский. 軽食/その他: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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