2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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2865 kcal
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脂質: 77.75g | たんぱく質: 192.45g | 炭水化物: 346.18g.
朝食: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). 昼食: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Minions Chocobite (Haselnuss und Chocolate), Kinder Milchschnitte, Clever Flips, Kinder Pinguin, Snack Day Paprika Chips, Sweetland Fruity Snakes. もっと...
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体重に変化ありません
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