2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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419 kcal
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脂質: 15.46g | たんぱく質: 16.09g | 炭水化物: 53.46g.
朝食: Silver Queen Coklat, Indomaret Abon Sapi, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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