2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
3336 kcal
|
脂質: 84.21g | たんぱく質: 68.97g | 炭水化物: 588.25g.
朝食: Яблоко, Вареное Яйцо. 昼食: Лазовское Биойогурт. 夕食: Яблоко, Спагетти. 軽食/その他: Шоколад, Bounty Bounty , KDV Джумка, Яблоко, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Белый Хлеб, Сахар, Попкорн, Бисквитный Двор Торт Творожный, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Клубника, Яблоко. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|