2023年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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330 kcal
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脂質: 8.32g | たんぱく質: 10.17g | 炭水化物: 56.58g.
軽食/その他: Bimbo Rap10 Fit, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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