2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
|
1123 kcal
|
脂質: 30.76g | たんぱく質: 119.14g | 炭水化物: 88.10g.
朝食: Биокор Шрот Расторопши, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Традиционный, Тыква, Съешь Меня Авокадо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 昼食: Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Домашняя Курочка Грудка без Кожи. 夕食: Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная, Морковь. 軽食/その他: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|