2023年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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318 kcal
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脂質: 7.21g | たんぱく質: 18.06g | 炭水化物: 47.90g.
朝食: Café com Leite Integral, Visconti Pão Integral, Salada Maionese, Banana, 88 Sardinha com Molho de Tomate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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