529 kcal 脂質: 27.99g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 9.30g.   朝食: Омлет или Яичница. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
1496 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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